Më thυaj sα υ jeç je, të të them se ciΙi ρ ozicίon në sh trαt është ideali për ty… kën αqësίa e sίgυrt!

Ashtu si vera e ku qe, disa gjëra bëhen më të mira me kalimin e moshës. Edhe pse nuk mund të keni të njëjtën performancë sek suale si në moshën 20 vjeç are, apo nuk mund të bëni të njëjtat aventura ‘rom antike’,

të par rezikshme, kjo nuk do të thotë se me kalimin e moshës duhet të lini pas dore këtë aspekt të rën dësishëm.

Terapistët fi zikë shpjegojnë në këtë artikull për “Prevention”, se sipas moshës ju mund të zgjidhni edhe poz icionet më të mira të se ksit.

Të 30-tat:Rreth 25% e grave shtat zëna përjetojnë dh imbje rreth legenit tyre dhe rreth 8% e tyre u vazhdon ky problem edhe 2 vjet pas shta tzënisë, në Mbretërinë e Bashkuar, sipas studimeve të fundit.

Isa Herrera, një tera pist fi zik në Nju Jork, shpjegon se si rezultat, shumë gra rreth të 30-tave kanë dhimbje kur provojnë pozi cione të caktuara sek suale. Për të shm angur këtë dhimbje, Herrera rekomandon këtë pozicion, shkruan Shije.

“Me duart dhe gjunjët në dys heme apo shtrat, ju mbani zonën e le genit në pozicion neutral”, – shpjegon ajo.

Gjithashtu, Herrera rekomandon një pozicion “spooning”, ose të shtriheni krah për krah me partnerin tuaj, ose përballë njëri-tjetrit, ose në të njëjtin drejtim.

Kjo është një përvojë shumë e mirë e provuar nga nënat e reja, pasi lejon një grua të kontrollojë shpejtësinë dhe thellësinë e penetrimit.

Të 40-tat:Rastet e dhimbjeve të nervit shiatik, dhimbjeve të shpinës kanë tendencë të shfaqen më së shumti pas moshës 30-vjeçare dhe 40 vjeçare, sipas Akademisë Amerikane të Kirurgëve Ortopedike.

Të dy poz icionet e mësipërme janë të mira për ju, edhe sipas Natalie Sidorkewicz, një studiuese e Universitetit të Kanadasë që ka pu blikuar një studim mbi këtë temë në vitin 2014.

Por nëse ju ndjeheni më shumë ‘ave ntureske Herrera reko mandon pozicionin “rev erse cow girl”, ose “fla tiron”.

“Shtr ihuni pë rmbys, me gjunjët e mbështetura dhe pjesën e pasme pak më të ngr itur, me një jastëk nën gjoks për mbës htetje.

“Kjo e mban shpinën tuaj neutral dhe do t’ju ndihmojë të shmangni dhimbjet”, thotë Herrera.

Të 50-tat:Gjatë men opauzës, rënia e estrogjenit mund ta bëjë sek sin më të dhim bshëm.

Ju gjithashtu mund të keni më shumë gjasa për të zhvilluar “prolapsi të legenit”, që ndodh kur një organ si fshi këza juaj ndryshon nga pozic ioni normal dhe shtyn kundër vag inës”, shpjegon Herrera.

Pro voni një poz icion ulur ku ju jeni përballë me partnerin tuaj dhe uluni në prehrin e tij.

Një tjetër alternativë është që të shtriheni në shpinë me një jastëk nën brinjë dhe kof shët të hapen deri te le geni, për ta bërë më të lehtë pen etrimin.

Shοkon 28-υj. eçαrja: I dαshυri im e ka… shυmë të υ ogëΙ, s’më kënαq

Bleva një lodër s.e.ksi pa i treguar gjë të dashurit tim. Më vjen keq, unë e dua atë, por ai e ka mjaft të vogël…

Kjo lodër është e gjatë mjaftueshëm sa të arrijë të gjitha pikat e duhura që ai nuk mund t’i arrijë dhe të më ofrojë kënaqësi.

Më pëlqen shumë dhe mund të arrijë org.azmën duke e përdorur atë përsëri dhe përsëri.

Jam duke e përdorur për rreth dy muaj, por po me ngrin gj.aku tani se mos i dashuri im

e vë re se unë nuk jam më “e ngushtë” sa kam qenë dhe mund të mendojë se mos jam duke e tra.dhëtuar.

A po gaboj që dua të kënaqem prapa shpinës së tij? Unë jam 28 vjeç dhe ai është 30 vjeç.

Përgjigja e DEIDRE: Është t.urp të lësh ma.shtrimin të udhëheqë jetën tuaj s.e.ksuale, veçanërisht nëse kjo është një marrëdhënie e mirë në mënyra të tjera dhe mund të zgjasë.

Va.gina është shumë elastike kështu që dyshoj se i dashuri juaj do të vërejë një ndryshim, por s.e.ksi i mirë nuk duhet të varet nga madhësia e p.e.nisit të tij.

Mυnd t’ju d υket ç υdi, por m. eshkυjt janë të ‘fi ksυar’ pas këtγre f emrαve, zbυΙojeni ρërse

Nuk ka të bëjë me bukurinë!Kur vjen puna për në shtrat, meshkujt bëhën pak fare ‘të ver.bër’.

Sipas një studimi britanik, meshkujt preferojnë femrat më të shkurtra dhe nuk bëhet fjalë për shijet este tike.

Ato ndoshta nuk janë më të bukurat, por janë më të dashurat për meshkujt.

Një eks.periment i realizuar me 10 mijë ç ifte anglezë, ka konf.irmuar teorinë.

Nga pikëpamja e meshkujve, shtati i shkurtër i femrave përfaqëson për ta një dashuri pe.rfekte.

Sh υmë pak njerez e dίnë: Ja cila është m osha kur f emra “ç mέndet” po nυk kreυ m αrrdhëηie

Ndoshta pjesa më e madhe do të mendojnë se bëhet fjalë për vajzat e reja që janë rreth të 20-tave, por jo!

Zbulime të shumta kanë dalë në përfundimin se femrat janë shumë më të interesuara për s.e.ks, në të 30-tat dhe 40-tat e tyre.

Si pasojë e frikës nga menopauza e hershme, gratë bëhen më të frustruara dhe duan më pak s.e.ks, por përsëri dëshira për marrëdhënie dominon tek mosha 30-40 vjeç.

Pothuajse 75 % e femrave të anketuara kanë qenë të frikësuara nga menopa uza dhe po e njëjta shifër e

grave që kanë arritur në me.nopauzë kanë deklaruar se i ka penguar në marr ëdhënie.

Do të hα bίteni! Këto janë dy υe ndet e ρazαkοnta kυ njerέzit ‘νd esίn’ për të krγer mαrrëd.hënίe

Jeni kureshtarë? E keni pyetur ndonjëherë mikun ose miken tuaj më të mirë se cili ka qenë vendi më i çuditshëm, ku ai ose ajo ka kryer marrëdhënie se.ksuale?

Kjo në fakt është një temë mjaft in.time mes një çifti, mirëpo shumë persona nuk e kanë problem të tregojnë vendet më të pazakonta ku kanë bërë s.eks.

Sipas një ankete, pjesa më e madhe e njerëzve duan të kryejnë marrëdhënie se.ksuale në aeroport madje dhe në avion.

Kjo gjë cilësohet si një dëshirë se.ksuale e fshehtë, por që shumica kanë trup ndoshta edhe frikë ta realizojnë.

Sipas psikologëve shumica e çifteve emocionohen nga ideja e të bërit se.ks në vende të çuditshme sepse stimulon fantazi dhe pasion.

Në bazë të një studimi bërë në Amerikë, është arritur në përfundimin se një në dhjetë persona bëjnë se.ks në aeroport ose në avion.

Udhëtarët, në fakt, e shohin aeroportin si vend të përsosur për të bërë se.ks.

Anketimi ka treguar se 42% e personave në Amerikë kanë bërë se.ks në banjat e aeroportit, 28% preferonin kabinat e avionëve dhe 14% thjesht përdorën një pallto për t’u fshehur nga sytë e njerëzve kureshtarë.

Kurse një pjesë e tyre është kapur edhe nga stafi i aeroportit.

Por aeroporti dhe avioni mbeten dy nga vendet ku gjithë njerëzit ëndërrojnë të kryejnë marrëdhënie se.ksuale sepse shton adrenalinën dhe pasionin, madje dhe në to është më e lehtë të arrish org.azmën.

Rr ëfίmin rrënqεthës: Kaρa g. rυαn me k omshίυn, po do ta ha TURPlN sepse…

“U trondita shumë kur kapa gruan time në flagrancë duke bërë me fqinjin.

Në atë moment, mendova që ta vr as, por jam i detyruar ta fal për hatër të dy fëmijëve tanë të mitur.

Do të kërkoj që ajo që kthehet në shtëpi dhe do ta ha turpin me bukë. Nuk kam se çfarë të bëj”. 

Kështu shprehet për GSH një 45-vjeçar nga fshati Topojë e Fierit, i cili dymbëdhjetë ditë më parë gjeti bashkëshorten e tij 41-vjeçare në krevatin bashkëshortor me bashkëfshatarin, 25 vjeç.

Kryefamiljari, i cili pak ditë më parë u konfrontua me të shoqen në komis ariatin e po licisë , ku kishin shkuar për sqarim, kujton skenën e tradh tisë, duke u shprehur se do ta “hajë turpin me bukë” për hir të fëmijëve.

“Asnjëherë nuk kam dyshuar se gruaja ime më tradhtonte.

Para 12 ditësh unë u ktheva nga puna më herët se zakonisht. Pasi hyra në portën e kopshtit dhe më pas në banesë, pashë derën e dhomës së gjumit hapur. Dëgjova dhe zhurmë.

Zgjata kokën të shikoja, por shtanga në vend. Bashkëshorten time e kapa mat me komshiun tonë.

M’u errën sytë, çfarë të bëja? Në të qindtat e sekondës mendova për fëmijët.

Komshiu u ngrit dhe iku nga shtëpia ime, ndërsa gruaja ime nuk foli. Nuk kisha çfarë të bëja. Më hipi gja ku në kokë dhe nuk e doja veten”.

24-νjeçαri e ΒËRl me nj.erκën: Kur e ρashë të Iagυr nuk REZlST0VA dot, ia morα dhe…

E dashur Deidre. Unë jam 24 vjeç dhe nusja e babait tim është 34, ndërsa ai është 44 vjeç.

Ata kanë 4 vite martesë, dhe ne jetojmë në një shtëpi së bashku me motrën time. Im atë çdo mëngjes ikën në punë, ndërsa unë dhe ajo paradite përgjithësisht jemi në shtëpi.

Një ditë teksa po bëhesha gati të dilja, ajo bërtiti me të madhe dhe erdhi në sallon duke më thënë se ishte pri/shur një rubinet uji në tualetin e dhomës. 

Vr/apova për ta rregulluar, dhe teksa po tentonim ta ndreqnim, u la/gëm të dy… por ajo ishte me një fustan nate, i cili pasi u lag ishte i tejd/ukshëm dhe unë mund të dalloja çdo pjesë të trupit të saj të mr/ekullueshëm. “S’ka gjë, mos u ndje në si/klet.

Nuk është hera e parë që sheh një femër l akuriq”, më tha ajo si për të shfajësuar sytë e mi që ishin ng/ulur mbi të.

Më pas në shkuam për të bërë dush dhe unë lash atë të parën… “Ti më pe që më pe, hajde bëjmë dush bashkë…”.

Kaq më mjaftoi dhe nisa ta p/uthja dhe më pas përfu/nduam duke bërë s e ks të çmen/dur në sht/ratin e saj dhe të babait tim.

Prej asaj dite ne e bëjmë sa herë që im atë nuk është në shtëpi. E di që është diçka e gab/uar, por më pëlqen shumë dhe nuk e fr/enoj dot veten”.

Jαm e fiksυar me υ. jehrrin tim, ρor ai më…

Punoj si sekretareshë, ne mënyre që te bëj një ndihmesë financiare, derisa Luii studion dhe punon ne gjysmë orari.

Ai është i zënë me punë, ligjërata dhe studime, prandaj nuk ka kohë te mjaftueshme për mua.

Ne te vërtetë, ne kemi bërë shumë me tepër dashuri para martesës, se sa që tani e bëjmë këtë prej se u martuam.

Po jua rrëfej këtë ne menyre që ju ta paramendoni pamjen lidhur me atë se si jam ndier e lënduar kur une qëndroja me orë te tëra vetëm me babain shumë tërheqës te Luiit.

Ai është rreth 50 vjeçar, por askush nuk mund t’ia jep kaq shumë vite. Për nga pamja ai i ngjan shumë Paul Newmanit.

Ai është shumë i koncentruar me vështrimet e veta ndaj meje dhe përjeton kënaqësi duke me shikuar se si skuqem, e sidomos kur djalin nuk e ka ne shtëpi.

Këtë gjë kurrë nuk ia kam përmendur Luit, sepse nuk kisha lidhje se si do te kishte mundur ta priste këtë lajm.

Mendoj se arsyeja tjetër e ruajtjes se fshehtësisë sime ishte ajo se ndihesha ngapak fajtore për shkak te asaj se une ndjeja njëfarë kënaqësie ne vëmendjen e tij.

E gjithë çështja ne fillim ishte krejt e virgjër. Krejt kjo kishte te bënte me prekje verbale e tek mëpastaj edhe me disa te rrahura te pëllëmbave te tij nëpër kukat e mia.

“Jam i varrosur nga ty, më shkatërrove karrierën”/ Erjola do të largohet të shtunën nga BBV3? Ja nderi që i kërkon Gracianos

Prej pak ditësh, deklarata e Graciano Taganit se Romeo Veshaj dhe Erjola Doçi kanë një pëlqim që nga jashtë dhe se kanë shkëmbyer mesazhe, po vazhdon që të shkaktojë shumë zhurmë në shtëpinë e “Big Brother VIP3”.

Pas katër ditësh diskutime dhe debate, balerini dhe moderatorja janë përballur vetëm për vetëm, ku kjo e fundit i kërkon që të mos e diskutojmë më një gjë të tillë deri ditën e shtunë, duke ngritur dyshimin se mund të kërkojë të dalë nga shtëpia më e famshme në Shqipëri.

Ndërkohë që Graciano e akuzon Erjolën se e “ka varrosur dhe se mospranimi i deklaratës së tij, mund t’ja shkatërrojë karrierën” dhe shprehet i bindur në atë që ka deklaruar për mesazhet e shkëmbyera mes Erjolës dhe Romeos dhe se nuk gënjen.

Pjesë nga biseda:

Graciano: Ti më ke bërë dëmin mua duke më nxjerrë mashtrues.

Erjola: Ke hedhur akuza.

Graciano: Jo për ty, unë kam bërtitur fort këtu se çfarë vlerash ke ti.

Erjola: Unë të kërkoj të lutem të mos diskutohet më.

Graciano: Kurse unë të kërkoj ta pranosh si është dhe kaq. Nuk të kam thënë asnjëherë që je femër e poshtër, nuk kam thënë asnjëherë që futesh mes çifteve dhe unë të njoh, ti nuk e bën. Ti ngrihesh me prime dhe më thua mua ti do të godasësh këtë me mashtrime, jam unë mashtruesi? A kam të drejtë të dridhem unë nga kjo situatë?

Erjola: Graciano, unë të kërkoj të mos ta hapim më se jam keq.

Graciano: Unë jam shkatërruar nga mospranimi jot që më quajte mashtrues kur është e vërtetë.

Erjola: Edhe mua më ke vënë mbi shpinë një barë.

Graciano: Çfarë të kam vënë?

Erjola: Pse hedh budallallëqe në ajër?

Graciano: Nuk të akuzova për asnjë gjë o shpirt.

Erjola: E fundit kjo vetëm këto dy ditë, të lutem deri të shtunën.

Graciano: Unë jam njeri dhe të respektoj, por ta dish nga ty jam i varrosur.

Erjola: Unë jam.

Graciano: Unë ty nuk të bëra asnjë gjë. Si njeri patjetër dhe nuk dua të të shoh kurrë keq ta dish edhe pse ti mua duke më thënë jo të vërtetën dhe duke mos pranuar një gjë kot, mua më rrezikon karrierën. E di si dukem unë? Sikur vij këtu, rrej dhe shpik.

Erjola: Po për çfarë hapen katër ditë të njëjtat gjëra?

Graciano: Ok deri të shtunën nuk do e diskutoj më, por ta dish që jam i varrosur nga ty, faleminderit.

Erdhën në Shqipëri pak ditë më parë, zbulohet puna e paligjshme që bënin dy ukrainaset që humbën jetën nga mbidoza

Një tjetër ngjarje e rëndë ka tronditur kryeqytetin ku dy shtetase ukrainase u gjetën pa jetë në banesën e tyre. Dy gratë dyshohet se punonin si punonjëse seksi.

Ka dyshimeve të arsyetuara se Antonina Kozachenko dhe Anastasia Lopukhova ushtronin këtë veprimtare të paligjshme në vendin tonë.

Të dyja kishin mbërritur në Shqipëri pak ditë më parë dhe qëndronin në një apartament me qira ditore ne zonën e ‘Selvisë’ me një mikeshë, e cila kishte ardhur në vend rreth dy muaj më parë.

Ishte kjo e fundit që gjeti trupat e pajetë të 25 dhe 40-vjeçares në banesë.

Paraprakisht dyshohet se dy shtetaset kanë humbur jetën për shkak se kanë konsumuar mbidozë ilaçesh me përmbajtje lëndësh narkotike.