Lajme Flesh

Ashtu si vera e ku qe, disa gjëra bëhen më të mira me kalimin e moshës. Edhe pse nuk mund të keni të njëjtën performancë sek suale si në moshën 20 vjeç are, apo nuk mund të bëni të njëjtat aventura ‘rom antike’, të par rezikshme,

kjo nuk do të thotë se me kalimin e moshës duhet të lini pas dore këtë aspekt të rën dësishëm.Terapistët fi zikë shpjegojnë në këtë artikull për “Prevention”, se sipas moshës ju mund të zgjidhni edhe poz icionet më të mira të se ksit.

Të 30-tat:Rreth 25% e grave shtat zëna përjetojnë dh imbje rreth legenit tyre dhe rreth 8% e tyre u vazhdon ky problem edhe 2 vjet pas shta tzënisë, në Mbretërinë e Bashkuar, sipas studimeve të fundit. Isa Herrera, një tera pist fi zik në Nju Jork, shpjegon se si rezultat, shumë gra rreth të 30-tave kanë dhimbje

kur provojnë pozi cione të caktuara sek suale. Për të shm angur këtë dhimbje, Herrera rekomandon këtë pozicion, shkruan Shije. “Me duart dhe gjunjët në dys heme apo shtrat, ju mbani zonën e le genit në pozicion neutral”, – shpjegon ajo.

Gjithashtu, Herrera rekomandon një pozicion “spooning”, ose të shtriheni krah për krah me partnerin tuaj, ose përballë njëri-tjetrit, ose në të njëjtin drejtim. Kjo është një përvojë shumë e mirë e provuar nga nënat e reja, pasi lejon një grua të kontrollojë shpejtësinë dhe thellësinë e penetrimit.

Të 40-tat:Rastet e dhimbjeve të nervit shiatik, dhimbjeve të shpinës kanë tendencë të shfaqen më së shumti pas moshës 30-vjeçare dhe 40 vjeçare, sipas Akademisë Amerikane të Kirurgëve Ortopedike.

Të dy poz icionet e mësipërme janë të mira për ju, edhe sipas Natalie Sidorkewicz, një studiuese e Universitetit të Kanadasë që ka pu blikuar një studim mbi këtë temë në vitin 2014. Por nëse ju ndjeheni më shumë ‘ave ntureske Herrera reko mandon pozicionin “rev erse cow girl”, ose “fla tiron”.

“Shtr ihuni pë rmbys, me gjunjët e mbështetura dhe pjesën e pasme pak më të ngr itur, me një jastëk nën gjoks për mbës htetje. “Kjo e mban shpinën tuaj neutral dhe do t’ju ndihmojë të shmangni dhimbjet”, thotë Herrera.

Të 50-tat:Gjatë men opauzës, rënia e estrogjenit mund ta bëjë sek sin më të dhim bshëm. Ju gjithashtu mund të keni më shumë gjasa për të zhvilluar “prolapsi të legenit”, që ndodh kur një organ si fshi këza juaj ndryshon nga pozic ioni normal dhe shtyn kundër vag inës”, shpjegon Herrera.

Pro voni një poz icion ulur ku ju jeni përballë me partnerin tuaj dhe uluni në prehrin e tij. Një tjetër alternativë është që të shtriheni në shpinë me një jastëk nën brinjë dhe kof shët të hapen deri te le geni, për ta bërë më të lehtë pen etrimin.

Departamenti i Shtetit u ka dërguar kabllogram diplomatik më shumë se 20 ambasadave amerikane, mes tyre edhe asaj në Tiranë, për të mbledhur të dhëna mbi grupet e ekstremit të majtë.

Sipas një raportimi të Washington Post, Departamenti Amerikan i Shtetit u ka dërguar një kabllogram diplomatik më shumë se 20 ambasadave amerikane në botë, përfshirë edhe Ambasadën e Shteteve të Bashkuara në Shqipëri, duke kërkuar informacion mbi grupet e ekstremit të majtë.

Gazeta shkruan se kabllogrami është dërguar në mesin e muajit qershor dhe u është adresuar ambasadave amerikane në disa vende, “nga Argjentina dhe Meksika deri në Itali dhe Shqipëri”.

Sipas dy personave të njohur me çështjen, disa prej ambasadave kanë kthyer përgjigje, por asnjëra nuk ka treguar se pajtohet me vlerësimin e administratës amerikane për nivelin e kërcënimit.

Raportimi vjen në një kohë kur Sekretari amerikan i Shtetit, Marco Rubio, ka ftuar ministra të lartë nga më shumë se 60 vende në një takim në Washington, të fokusuar te ajo që administrata Trump e cilëson si “ringjallje të terrorizmit transnacional të ekstremit të majtë”.

Sipas dokumenteve të shqyrtuara nga Washington Post, kjo nismë ka shkaktuar shqetësim te disa zyrtarë amerikanë, aleatë evropianë dhe analistë të pavarur, të cilët nuk e shohin kërcënimin në të njëjtat terma me administratën.

Në artikull thuhet se disa zyrtarë amerikanë druhen se kjo qasje mund të lidhet me përpjekje për të përdorur instrumente të fuqishme kundërterrorizmi ndaj aktivistëve në Shtetet e Bashkuara, të cilët administrata i sheh si ekstremistë të majtë.

Një zyrtar amerikan i kundërterrorizmit tha për gazetën se lidhja me grupe të huaja terroriste “mund të hapë disa mjete hetimore”, përfshirë survejimin.

Ndërkohë, disa diplomatë të huaj kanë shprehur rezerva për ftesën e Rubio-s, duke vënë në dyshim qartësinë e qëllimit të takimit.

“Ne nuk kemi antifa”, tha një diplomat evropian për Washington Post. Një tjetër u shpreh: “Nuk mendoj se mund të gjejmë ndonjë arsye pse do të na interesonte të merrnim pjesë në një aktivitet të tillë”.

FIFA ka reaguar zyrtarisht pas polemikave që shpërthyen pas fitores dramatike të Argjentinës ndaj Egjiptit në fazën e 1/8 së finales së Kupës së Botës 2026.

Kampionët në fuqi përmbysën disavantazhin 2-0 për të fituar 3-2 në Atlanta, falë golave të Cristian Romeros, Lionel Messit dhe Enzo Fernandezit. Megjithatë, ndeshja u shoqërua me polemika të mëdha për disa vendime të gjyqtarëve.

Federata Egjiptiane e Futbollit reagoi ashpër pas takimit, duke kërkuar përjashtimin e gjyqtarit dhe të gjithë ekipit të arbitrimit nga Kupa e Botës. Sipas saj, gjyqtarët kryen “gabime të qarta” dhe refuzuan të rishikonin disa incidente të rëndësishme me VAR.

Dy momentet që shkaktuan më shumë debat ishin anulimi i golit të Mostafa Zikos, pasi VAR evidentoi një faull ndaj Lisandro Martinez në fillim të aksionit, si dhe pretendimi i Egjiptit për një penallti ndaj Mohamed Salahut pak para golit vendimtar të Enzo Fernandezit në minutën e 93-të.

Pas akuzave dhe teorive për një favorizim të Argjentinës, shefi i gjyqtarëve në FIFA, Pierluigi Collina, doli në mbrojtje të gjyqtarëve.

“Diskutimet konstruktive për vendimet janë pjesë e futbollit, por akuzat e pabazuara nuk kanë vend në sportin tonë. Askush nuk mund të vërë në dyshim integritetin e gjyqtarëve të Kupës së Botës”.

Collina shtoi se askush nuk mund të pretendojë se arbitrimi i FIFA-s ndikohet nga persona të tjerë, duke theksuar se gjyqtarët marrin vendime me ndershmëri dhe punojnë në mënyrë të pavarur.

Duke sqaruar incidentet e ndeshjes, ai tha se VAR kontrollon të gjithë fazën sulmuese para çdo goli dhe se ndërhyrja ndaj Lisandro Martinez ishte një faull i qartë.

“Një faull është faull. Nëse gjyqtari nuk e sheh në fushë, VAR mund të ndërhyjë”.

Për rastin e Mohamed Salahut, Collina shpjegoi se gjyqtari dhe VAR arritën në përfundimin se kontakti me Julian Alvarez ishte pjesë normale e lojës.

“Mbrojtësi preku fillimisht topin dhe më pas pati kontakt normal futbolli. Nuk u konsiderua faull”.

Në përfundim, ai pranoi se disa vendime mbeten subjektive, por theksoi se FIFA është e kënaqur me mënyrën se si këto parime janë zbatuar gjatë gjithë turneut.

Argjentina tani do të përballet me Zvicrën në çerekfinale të Kupës së Botës, ndërsa fituesi i kësaj sfide do të ndeshet në gjysmëfinale me fituesin e duelit mes Anglisë dhe Norvegjisë.

Agjencia e Mbikëqyrjes Policore (AMP) ka reaguar pas publikimit në rrjetet sociale të një videoje, në të cilën pretendohet se janë të përfshirë disa punonjës të saj në qytetin e Sarandës të cilët dëgjohen të komentojnë për dy turiste që po kalojnë pranë tyre.

Në një njoftim zyrtar, AMP bën me dije se ka vendosur pezullimin e përkohshëm të punonjësve që pretendohet se shfaqen në video, ndërsa ka nisur procedimin disiplinor për sqarimin e plotë të rrethanave të rastit.

Gjithashtu, agjencia njofton se po kryhen veprimet e para procedurale dhe materialet përkatëse do t’i referohen Prokurorisë pranë Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Sarandë për vlerësim dhe ndjekje të mëtejshme sipas kompetencës.

AMP ka sqaruar edhe arsyen e pranisë së punonjësve të saj në vendngjarje. Sipas njoftimit, më 11 qershor 2026, punonjësit e AMP-së ndodheshin në Sarandë, së bashku me punonjës të Policisë së Shtetit, në kuadër të zbatimit të një urdhri të prokurorit, të nxjerrë mbi bazën e një vendimi gjykate, për kontrollin e banesës së punonjësit të policisë, Ajdin Islamaj.

Sipas AMP-së, Ajdin Islamaj është person nën hetim në kuadër të procedimit penal nr. 304/2026 për veprën penale “Shpërdorimi i detyrës”, të parashikuar nga neni 248 i Kodit Penal, ndaj të cilit është caktuar masë sigurimi.

Agjencia shton se, gjatë ekzekutimit të urdhrit të kontrollit, punonjësi i policisë fillimisht ka kundërshtuar dhe ka refuzuar të hapë derën e banesës për ushtrimin e kontrollit.

VIDEO

Një situatë e pazakontë është regjistruar mbrëmjen e sotme në bulevardin “Dëshmorët e Kombit”, pikërisht në ditën e 40-të radhazi të qëndresës qytetare.

Kryeministri Edi Rama, i sapokthyer nga një udhëtim zyrtar në Ankara të Turqisë, ka dalë nga godina e Kryeministrisë duke kaluar me eskortën e tij qeveritare mjaft pranë turmës së protestuesve.

Qytetarët, të cilët ishin mbledhur për të 40-en natë me radhë, kanë shpërthyer në koret e tyre të përhershme, duke shoqëruar mjetet e luksit të qeverisë me thirrjet e prera:

“Rama në burg, Berisha në burg”, “Rama jep dorëheqjen” dhe parullën e re “Shqipëria Kërkon Revolucion”.

VIDEO

Një vajzë e re nga qyteti i Lezhës ka denoncuar humbjen e laptopit të saj në fugon kur po udhëtonte drejt Shkodrës.

Ajo ishte sëbashku me të dashurin e saj i cili i kishte bërë gjëmën.

Mungesën e laptopit vajza e vuri re kur mbërritën në Shkodër, ku edhe banonte me djalin që i kishte propozuar për martesë.

E kapur në panik, pasi brenda kishte gjëra me rëndësi dhe intime, ajo ka dashur të shkojë në Polici,

por i dashuri e ka penguar duke u justifikuar se nuk kishte vlerë dhe nuk mund ta bënin veten për një laptop.

Edhe pse e vuri në dyshim reagimin e djalit, Zoti ia solli përpara sysh të vërtetën e hidhur.

Pak ditë pasi kishte ndodhur kjo, në telefonin e të dashurit vjen një mesazh të cilin e hap vajza pasi i dashuri ishte në dush.

Kur sheh tekstin kupton gjithçka. Djali kishte bashkëpunuar me një shokun e tij dhe ia kishte vjedhur laptopin në fugon të cilin më pas e kishin shitur.

I dashuri i vajzës thuhet se kishte borxhe dhe shfrytëzonte të renë nga Lezha për ti vjelur apo edhe vjedhur para.

Edhe pse kanë kaluar më shumë se katër vite nga zhdukja e tij, emri i Ervis Martinajt, ish-bosit të lojërave të fatit, vijon të shfaqet në dosjet më të rëndësishme të autoriteteve shqiptare që lidhen me krimin e organizuar.

Pothuajse në çdo hetim ku analizohen aktivitetet e grupeve kriminale apo transaksione të dyshimta financiare, emri i Martinajt del sërish në materialet hetimore. Së fundmi, sipas raportimeve në media ai përmendet edhe në dosjen e koduar “ARUBA”.

Nga komunikimet e siguruara përmes platformës së enkriptuar SkyECC kanë dalë detaje të reja që lidhen me aktivitetin e tij. Në biseda përmendet përfshirja e Martinajt në atë që personat e përfshirë e cilësonin si “biznesi i betonit”, aktivitet që sipas hetimeve lidhej me ndërtimin e kullave në Tiranë.

Këto komunikime tashmë janë pjesë e dosjeve hetimore dhe po shqyrtohen nga autoritetet në kuadër të procedimeve për krimin e organizuar dhe aktivitetet financiare të dyshuara.

Në një nga bisedat e zhvilluara në qershor të vitit 2020 mes personave që sot rezultojnë në kërkim, përmendet shprehja: “Qenka punë Vis Martini”, duke iu referuar Ervis Martinajt.

Gjurmët e Martinajt humbën më 10 gusht 2022, pasi dyshohet se kishte udhëtuar drejt zonës së Shijakut. Që prej asaj dite ai rezulton i zhdukur, ndërsa familjarët kallëzuan rastin në Policinë e Lezhës.

Prokuroria regjistroi procedim penal për veprën “Rrëmbim ose mbajtje peng e personit”, kryer në bashkëpunim. Megjithatë, pas muajsh hetimesh, çështja nuk solli rezultate konkrete, përveç disa kontrolleve të zhvilluara në banesat e Astrit Avdylit, Jasin Avdylit dhe Aldo Avdylit.

Grupi i Shijakut, ku përfshihet edhe Aldo Avdyli, është përmendur në hetime si një nga grupet që dyshohet se mund të ketë lidhje me zhdukjen e Martinajt. Drejtuesit e grupit janë marrë në pyetje nga Prokuroria, por kanë mohuar çdo përfshirje, duke deklaruar se në atë periudhë ndodheshin në “arrest shtëpie” dhe ishin nën monitorimin e Policisë së Shtetit.

Ndërkohë, babai i Ervis Martinajt është paraqitur disa herë në SPAK, ku ka deklaruar publikisht se beson se djali i tij nuk jeton më. Ai u ka bërë thirrje institucioneve që të zbardhin ngjarjen, të gjejnë trupin e të birit dhe të vendosin drejtësi.

Sipas tij, në Prokurorinë e Kurbinit ka dorëzuar koordinata të sakta dhe emra konkretë personash që, sipas bindjes së tij, mund të kenë dijeni ose të jenë të përfshirë në zhdukjen e Ervis Martinajt. Megjithatë, ai pretendon se këto informacione nuk janë ndjekur me veprime konkrete hetimore dhe se çështja është lënë në harresë.

Babai i Martinajt ka ngritur gjithashtu akuza se drejtues të policisë kriminale ndër vite nuk kanë pasur interes për zbardhjen e ngjarjes. Ai thotë se të gjitha informacionet ia ka vënë në dispozicion edhe SPAK-ut, por që prej dorëzimit të tyre nuk ka marrë asnjë informacion për ecurinë e hetimeve.

Kryetari i Grupit Parlamentar të Partisë Socialiste, Taulant Balla, ka bërë mbrëmjen e sotme një postim në rrjetet sociale, ku ka publikuar foto të dy protestuesve në Strasburg, i cili pretendon se ata janë “njerëz të Saliut”.

Në postimin e tij, Balla ka shpërndarë foton e një burri dhe një gruaje, të cilët kanë marrë pjesë në protestën e zhvilluar para hotelit në Strasburg, të cilët kanë kërkuar dorëheqjen e kryeministrit Edi Rama.

Ai i ka cilësuar ata si “dy sorra”, duke pretenduar se ishin dërguar nga Sali Berisha tek hoteli ku ndodheshin socialistët. Gjithashtu, Balla është shprehur se kanë kaluar kohët kur Berisha dërgonte Sali Lushën për sulme fizike.

“Ja dhe dy sorra që na i çoi Saliu tek hoteli në Strasburg. Jam i sigurtë që nesër do postojnë një video si na pritën ne me protesta dhe televizioni i Saliut do mbushë lajmet. Pse po pini ishte sulmi. ‘Kanë ndryshuar kohërat, dikur çonte Sali Lushën për sulme fizike. Sot i çon për,” shkruan Balla.

Pas përfundimit të Samitit të NATO-s, një nga detajet që ka tërhequr më shumë vëmendje në mediat ndërkombëtare nuk lidhet vetëm me takimet diplomatike, por edhe me dhuratat e veçanta që presidenti turk, Recep Tayyip Erdogan u ka bërë liderëve pjesëmarrës.

Sipas raportimeve të mediave turke, Erdogan u dhuroi krerëve të shteteve dhe qeverive revolverë ceremonialë të personalizuar, të gdhendur me emrin e secilit lider. Bashkë me armët janë përgatitur edhe dokumentacionet përkatëse të eksportit, në mënyrë që ato të transportoheshin ligjërisht jashtë Turqisë.

Revolverët janë prodhuar posaçërisht për këtë rast dhe konsiderohen armë ceremoniale me vlerë të lartë, duke u cilësuar si një nga dhuratat më të veçanta diplomatike të samitit. Përveç tyre, liderët kanë marrë edhe një letër të firmosur nga Erdogan, si dhe librin në gjuhën angleze me titull “The Politics of Courage: Erdogan and the Rise of Turkiye”.

Një nga rastet që ka ngjallur më shumë diskutime është ai i kryeministrit britanik, Keir Starmer. Sipas raportimeve, revolveri i dhuruar për të nuk ka mundur të dërgohet në Mbretërinë e Bashkuar, pasi legjislacioni britanik nuk lejon importimin e armëve të zjarrit në formën e tyre aktuale. Për këtë arsye, dhurata është lënë përkohësisht në Turqi deri në gjetjen e një zgjidhjeje ligjore.

Mediat evropiane raportojnë se për shkak të vlerës së tyre të lartë dhe karakterit ceremonial, revolverët pritet të përfshihen në inventarët zyrtarë të shteteve ose të ekspozohen në muze, në vend që të mbahen si pronë personale e liderëve.

Dhuratat e presidentit Erdogan janë komentuar gjerësisht si një gjest diplomatik simbolik, që pritet të mbetet një nga momentet më të veçanta të Samitit të NATO-s, pasi vlen të theksohet se në samitet e mëparshme një armë e personalizuar nuk është dhënë asnjë herë si dhuratë nga krerët e vendeve mikrpitëse.

Agjencia e Mbikëqyrjes Policore (AMP) ka reaguar pas publikimit në rrjetet sociale të një videoje ku pretendohet se disa punonjës të saj në Sarandë dëgjohen duke bërë komente me përmbajtje jo etike ndaj dy turisteve të huaja.

Në një njoftim zyrtar, AMP bëri të ditur se ka vendosur pezullimin e përkohshëm nga detyra të punonjësve që dyshohet se shfaqen në video, ndërsa ka nisur procedimin disiplinor për të sqaruar rrethanat e plota të rastit.

Sipas agjencisë, po kryhen veprimet e para procedurale dhe materialet e mbledhura do t’i referohen Prokurorisë pranë Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Sarandë, për vlerësim dhe ndjekje të mëtejshme sipas kompetencës.

AMP sqaroi gjithashtu se punonjësit e saj ndodheshin në Sarandë më 11 qershor 2026, së bashku me efektivë të Policisë së Shtetit, në kuadër të zbatimit të një urdhri kontrolli të lëshuar nga prokurori mbi bazën e një vendimi gjykate.

Kontrolli lidhej me banesën e punonjësit të policisë Ajdin Islamaj, i cili, sipas njoftimit të AMP-së, është person nën hetim në kuadër të një procedimi penal për veprën “Shpërdorimi i detyrës” dhe ndaj të cilit është caktuar masë sigurimi.

Agjencia bëri me dije se gjatë zbatimit të urdhrit të kontrollit, punonjësi i policisë fillimisht kishte kundërshtuar dhe kishte refuzuar hapjen e derës së banesës.

AMP theksoi se procedimi disiplinor dhe veprimet procedurale do të vijojnë për të përcaktuar përgjegjësitë e mundshme të personave të përfshirë në videon e publikuar.

Njoftimi i AMP:

Lidhur me publikimin në rrjetet sociale të një videoje, në të cilën pretendohet se janë të përfshirë disa punonjës të Agjencisë së Mbikëqyrjes Policore në qytetin e Sarandës, ju informojmë si më poshtë:

Në datë 11.06.2026, punonjësit e AMP-së ndodheshin në qytetin e Sarandës, së bashku me punonjës të Policisë së Shtetit, në kuadër të zbatimit të urdhrit të prokurorit, të nxjerrë mbi bazën e vendimit të gjykatës, për kontrollin e banesës së punonjësit të policisë Ajdin Islamaj.

Shtetasi në fjalë është person nën hetim në kuadër të procedimit penal nr. 304/2026, për veprën penale “Shpërdorimi i detyrës”, parashikuar nga neni 248 i Kodit Penal, ndaj të cilit është caktuar masë sigurimi. Gjatë veprimeve për ekzekutimin e urdhrit të kontrollit, punonjësi i policisë fillimisht ka kundërshtuar dhe ka refuzuar të hapë derën e banesës për ushtrimin e kontrollit.

Agjencia e Mbikëqyrjes Policore ka marrë masën e pezullimit të përkohshëm të punonjësve të pretenduar si të përfshirë në video dhe ka nisur procedimin disiplinor për sqarimin e plotë të rrethanave të rastit.

Njëkohësisht, po kryhen veprimet e para procedurale dhe materialet përkatëse do t’i referohen Prokurorisë pranë Gjykatës së Shkallës së Parë të Juridiksionit të Përgjithshëm Sarandë, për vlerësim dhe ndjekje të mëtejshme sipas kompetencës.

https://noa.al/newsImages/2026/07/6a4ffd4e8410a.mp4?_=2