Month: November 2022

Të bësh dashuri është një proces që i përket jetës biologjike e të gjithë njerëzve dhe është diçka që shkenca e rekomandon që të bëhet shpesh.

Në lidhje me këtë temë, shumë studime kanë treguar se të bësh dashuri i jep shumë përfitime trupit të njeriut dhe ndonjëherë shumica prej jush mund të pyesë se pse është kjo e vërtetë.

Kjo, për faktin se kur dy trupa bashkohen, ndodh që si tek mashkulli, ashtu edhe tek femra, trupat e tyre prodhojnë hor.mone që ndihmojnë jo vetëm në shëndetin e trupit, por edhe në qetësimin e tij.

Ndaj dhe këtu vlen edhe shprehja e Frojdit, i cili i drejtohej popullit duke i thënë:

“Bëni sa më shumë dashuri o popull”. Mjekët thonë se personat që kanë një kohë të gjatë pa bërë dashuri, përjetojnë ndryshime jo të mira në trupin e tyre,

kryesisht ánkthín, nivel të lartë të str.esit si edhe ndryshime të humorit dhe për më tepër kthehen në persona të pa-shoqërueshëm dhe shumë të vetmuar si në vetvete ashtu edhe në shoqëri.

Ndaj dhe kohët e fundit njerëzit janë bërë të vetë-dijshëm se të bësh dashuri shpesh është në favor të trupave të tyre, por pyetja më e madhe që lind është se sa shpesh duhet bërë dashuri, bazuar në moshën që njerëzit janë.

Në një studim të kryer së fundmi ka rezultuar se frekuenca e të bërit dashuri váret nga mosha juaj, ndaj dhe këtij faktori duhet t’i kushtoni sa më shumë vëmendje.

Prandaj, në bazë të viteve, ekziston një frekuencë ideale që lidhet me të bërit dashuri.

Është e njohur, natyrisht, se aktiviteti i të bërit dashuri, është më intensiv për 20-vjeçarët dhe 30-vjeçarët sesa grupmoshat më të vjetra, por le ti shohim numrat në detaje.

Nëse jeni në moshën nga 18 deri në 29 vjeç: Mjekët rekomandojnë që ju duhet të bëni dashuri rreth 112 herë në vit, që është mesatarisht 2 herë në javë, duke qëndruar konstant.

Nëse jeni tek të 30-tat tuaja: Nëse ju i përkisni grupmoshës së 30 vjeçarëve, do të mjaftojnë 86 herë në vit, që korrespondon me 1.6 herë në javë, pastaj më së shumti 1 ose 2.

Nëse jeni tek të 40-tat tuaja (dhe sipër): Jo më pak dyzetvjeçarët, të cilët nga ana e tyre kanë nevojë për një numër të barabartë me 69 herë në vit, ose të paktën 1 herë në javë.

Gjithashtu mbani mend se aktiviteti i të bërit dashuri, si dhe një komponent i rëndësishëm i jetës së çiftit, i nevojshëm në marrëdhëniet me ne dhe partnerin tonë, redukton ndjeshëm str.esin, ul pre.sionin dhe nxít gjumin.

Historia e nje gruaje te martuar dhe me dy femije po marros rrjetin. Historia e saj eshte rrefyer per tabloidin britanik “The Sun”.

Ja rrëfimi i 33 vjeçares:Une jam e martuar dhe kam dy fëmijë me burrin tim.

Ai është shumë i mirë por jeta se.ksuale është e tm.errshme.Një natë takova një djalë në një lokal dhe më dha numrin e tij.

Kur e thirra pas disa ditës më ftoi për darkë në një vend. Pas asaj shkuam në banesën e tij dhe aty bëmë se.ks.

Më bëri të ndihem më e gjallë, andaj vazhdova ta takoja. 

Një ditë kur dolëm, ishin edhe miqtë e tij dhe njëri nga ta ishte shumë i pashëm.

I dashuri mu afrua dhe më pyeti nëse isha për një treshe. U ndjeva e tu.rpëruar por pranova sepse nuk doja t`ia prishja qejfin atij.Kjo doli të jetë një eksperiencë e imja e paharruar dhe nuk u ndjeva aspak e penduar. Por, unë isha mësuar që ai të më thërrasë për takimin e rradhës.

Megjithatë, nuk dëgjova nga ai për një javë edhe se i dërgova mesazhe.Një ditë ma ktheu dhe më kërkoi ndjesë që nuk më është përgjigjur por më tha se ka shumë gjëra që po i ndodhin aktualisht në jetë.

A duhet ta lë tashmë dhe të vazhdoj me burrin tim?Ja përgjigja e psikologes:PO, PO dhe PO! Ai është i zënë dhe e ka agjendën e ngjeshur, por që fatkeqësisht ju nuk përfshiheni aty.Kjo situatë duhet t`iu shtyejë edhe më shumë që të bisedoni me burrin tuaj dhe t`i tregoni që keni një krizë e cila duhet zgjidhur. 

Historia e nje gruaje te martuar dhe me dy femije po marros rrjetin. Historia e saj eshte rrefyer per tabloidin britanik “The Sun”.

Ja rrëfimi i 33 vjeçares:Une jam e martuar dhe kam dy fëmijë me burrin tim. Ai është shumë i mirë por jeta se.ksuale është e tm.errshme.

Një natë takova një djalë në një lokal dhe më dha numrin e tij. Kur e thirra pas disa ditës më ftoi për darkë në një vend.

Pas asaj shkuam në banesën e tij dhe aty bëmë se.ks. Më bëri të ndihem më e gjallë, andaj vazhdova ta takoja.

Një ditë kur dolëm, ishin edhe miqtë e tij dhe njëri nga ta ishte shumë i pashëm.

I dashuri mu afrua dhe më pyeti nëse isha për një treshe. U ndjeva e tu.rpëruar por pranova sepse nuk doja t`ia prishja qejfin atij.Kjo doli të jetë një eksperiencë e imja e paharruar dhe nuk u ndjeva aspak e penduar.

Por, unë isha mësuar që ai të më thërrasë për takimin e rradhës. Megjithatë, nuk dëgjova nga ai për një javë edhe se i dërgova mesazhe.

Një ditë ma ktheu dhe më kërkoi ndjesë që nuk më është përgjigjur por më tha se ka shumë gjëra që po i ndodhin aktualisht në jetë.

A duhet ta lë tashmë dhe të vazhdoj me burrin tim?Ja përgjigja e psikologes:PO, PO dhe PO!

Ai është i zënë dhe e ka agjendën e ngjeshur, por që fatkeqësisht ju nuk përfshiheni aty.

Kjo situatë duhet t`iu shtyejë edhe më shumë që të bisedoni me burrin tuaj dhe t`i tregoni që keni një krizë e cila duhet zgjidhur.

Kapet nga radari një tjetër automjet luksoz që lëviste me shpejtësi tej normave të lejuara.

Me 6 masa administrative të papaguara dhe me xhamin e parë të riveshur, bllokohet automjeti që drejtohej me shpejtësi 208 km/h, nga 21- vjeçari H. M., banues në Kamëz, Tiranë.

Në Bypass-in e Fierit, shërbimet e Policisë Rrugore kanë konstatuar nëpërmjet radarit, automjetin tip “Audi” me shpejtësi tej normave të lejuara.

Pas paraqitjes së dokumentacionit, rezultoi se automjeti nuk kishte leje për mbajtjen e xhamit të parë të riveshur si edhe kishte pa paguar 6 masa administrative.

Këtij shtetasi iu bllokua leja e drejtimit për 6 muaj si edhe u vendos masa administrative 80.000 lekë të rinj, për tejkalim të normave të shpejtësisë,

mungesë siguracioni, xhamin e parë të veshur me qeskë të zezë, qarkullim pa patentë me vete si dhe rezulton debitor me 6 masa administrative pa paguar.

Automjeti tip “Audi” u bllokua nga Policia Rrugore.

Policia Rrugore apelon për të gjithë drejtuesit e automjeteve që të respektojnë sinjalistikën rrugore, pasi në të gjitha rrugët e vendit ka radarë dhe prezencë të Policisë Rrugore, të pajisur edhe me dronë, dragera, kamera e aparate fotografike.

Ministrja e Infrastukturës dhe Energjitikës thotë se duke filluar nga viti i ardhshëm, një faqe e re do të hapet në historinë e Shqipërisë për hekurudhat. Teksa prezantoi projektet në Komisionin Parlamentar për Veprimtaritë Prodhuese, Tregtinë dhe Mjedisin, Balluku njoftoi nisjen e ndërtimit të disa linjave të reja hekurudhore.

Ministrja Balluku tha se një sërë Autoritetesh të reja do të krijohen për të mundësuar menaxhimin e hekurudhave sipas standardeve ndërkombëtare. Këto ndryshime përfshijnë edhe shkrirjen e Drejtorisë së Inspektimit Hekurudhor,  e cila do të përshtatet me Autoritetin për Inspektimin e Incidenteve Hekurudhore.

Linja hekurudhore Tiranë-Rinas do të nisë të ndsrtohet, ndërsa do të restaurohet ajo Vorë-Han i Hotit si dhe Tiranë-Durrës, përfshi edhe stacionin hekurudhor në Tiranë.

Balluku tha se në vitin 2023 do të nisë ndërtimi i linjës hekurudhore Durrës-Prishtinë, që pritet të kushtojë rreth 700 milionë euro, ndonëse sigurimi i fondeve të mëdha për bërjen realitet të këtij projekti nuk është analizuar.

Pjesë nga deklarata e Ballukut:

Qeveria shqiptare e ka prioritet transportin hekurudhor, është një prej fushave që bshkëpunojmë me Bashkimin Europian. Krijimi i autoritetit hekurudhor, i sigurisë hekurudhore, duke hapur kështu një faqe të re në historinë e hekurudhës shqiptare dhe duke e menaxhuar atë sipas të gjitha rregullave. Sot në hekurudhat shqiptare ne kemi të njëjtën mundësi si te aeroportet për ta menaxhuar.

Drejtoria e inspektimit hekurudhor të të shkrihet, i kalojnë autoritetit për inspektimin e incidenteve hekurudhore. Rehabilitohet linja hekurudhore Durrës, Terminali Tiranë si dhe ndërtohet linja Tiranë-Rinas, projektet këtë vit. Vorë-Hani i Hotit do të rehabilitojë 12 stacione dhe godina. Standartizohet hekurudha me atë të Malit të Zi. Puna që po bëjmë me BE është inkludimi i Shqipërisë në korridoret e njohura tashmë.

Studim i fizibilitetit Durrës-Prishtinë, hartim i projektit të detajuar për linjën Durrës-Rrogozhinë, dhe projekt Rrogozhinë-Pogradec-Lin. Në vitin 2023 nis ndërtimi i linjës hekurudhore Durrës-Prishtinë, ky projekt pritet të jetë 700 milionë euro, nuk gjykojmë që do të marrim fonde nga WDF.

Xhudistja shqiptare nga Peja, Majlinda Kelmendi është futur në librin e rekordeve “Guiness” për numrin e medaljeve të arta të fituara në turnetë ndërkombëtarë, në sportin e xhudos.

Vlen të theksohet se Kelmendi ka fituar 18 medalje

Ajo i dha fund karrierës së suksesshme vitin e kaluar, teksa tashmë ka nisur rrugëtimin si trajnere.

Federata Botërore e Xhudos në Librin e botuar së fundmi “Judo Legends” (Legjendat e xhudos) flet për një rekord të “Guiness” të arritur nga Majlinda në periudhën afro 10 vjeçare.

Lexhenda e sportit të xhudos, konsiderohet si sportistja më e madhe që ka pasur Shqipëria.

Kryeministri Edi Rama ka ndarë në Twitter një videomesazh të futbollistit shqiptar Armando Broja, teksa thotë se është krenar që është shqiptar.

Rama teksa shpërndan këtë video edhe një herë kritikon qeverinë britanike, pasi Sekretarja e Brendshme përmendi veçanërisht shqiptarët, për rolin e tyre në imigrimin e paligjshëm në vend.

Kreu i qeverisë në postimin e tij shkruan se është krenar për Brojën dhe çdo shqiptar tjetër që punon dhe kontribon në Britani.

“Krenar per ty Armando Broja dhe krenar për çdo shqiptar që punon shumë dhe kontribuon në MB! Turp për këdo që veçon komunitetin tonë të madh atje, duke ju kthyer të gjithëve në shënjestër të diçkaje që shqiptarët as e kanë krijuar dhe as nuk mbajnë përgjegjësi për sa keq po trajtohet” shkruan Rama.

SHIKO VIDEON KËTU

Proud of you @armandobroja9 and proud of every Albanian working hard and contributing to the UK! Shame on whoever singles out our great community there, turning all of you into a target for something Albanians have neither created nor are responsible for how bad is being handled. pic.twitter.com/C9p0zMLvY2

— Edi Rama (@ediramaal) November 3, 2022

Zhaneta Nura, e bija të moshuarës ndaj të cilës u ushtrua forcë në azilin e të moshuarve në Pejë “Orenda” ka thënë se është pa fjalë me atë që i ka ndodhur nënës së saj.

Nura ka thënë se menjëherë pasi pa videon, e cila u shpërnda sot në media, e ka tërhequr menjëherë nënën e saj nga kjo qendër.

Ajo ka thënë se para 4 ose 5 ditësh kishte vërejtur shenja në fytyrën e nënës.

“Minimumi një herë ose dy herë në javë e kam vizitu nënën. Tash para 4-5 dite kam qenë në rezidencë, në herën e fundit, e kam parë një shenjë në faqe, por s’më ka shkuar mendja që ka nga ato lloj në një rezidencë me standarde zivcerane”, ka deklaruar ajo.

“Kam qenë në punë kur më ka ardhë video. Mamën e kam tërhequr automatikisht prej aty dhe tani shpresoj që drejtësia ta qes në dritë këtë punë. Nënës time i ndodhi, por mos t’i ndodh dhe të tjerëve”, ka thënë ajo për rtv Dukagjinin.

Nura ka deklaruar se për strehimin e nënës së saj në këtë qendër, familja e saj ka paguar 600 euro për muaj, duke i bartur edhe shpenzimet e veshmbathjes dhe terapisë mjekësore.

Avokati Arianit Koci ka treguar se deri në sa vjet burgim mund të dënohet infermierja Aurona Pelaj që e rrahu të moshuarën në qendrën “Orenda” në Pejë.

Ai tha se nëse do ta mbronte të dyshuarën, do ti kishte sugjeruar asaj që të pranojë fajësin ose të mbrohet në heshtje.

Ai tha se infermierja për rastin mund të dënohet me 3 vite burg, por që këtë e vendos prokuroria.

“E kisha mbrojt pa asnjë dilemë, por kësaj infermieres i kisha thënë me pranu fajësinë ose mu mbrojt në heshtje, nuk e kisha leju me bë anjë lloj arsyetimit, se veç po e rëndon pozitën e vet procedurale, e me ligj se ka me rëndu veten”, deklaroi Koci.

Kujtojmë që një video tronditi opinion publik, ku shfaqej një punonjëse duke dhunuar një grua në qendrën e të moshuarve në Pejë. Infermierja Aurona Pelaj shihej duke goditur pa shpirtë të moshuarën, ndërsa punonjëset e tjera pas saj dëgjohen duke qeshur e duke filmuar. Dy nga tre infermieret në këtë ngjarje janë arrestuar.

Aktorja dhe aktivistja Kaltrinë Zeneli ishte ajo e cila bëri publike videon e dhunimit të së moshuarës Minire Nura, duke u dhunuar nga infermieret në shtëpinë e të moshuarve “Orenda” në Pejë. Ajo ka thënë se është kërcënuar nga një person pasi publikoi këtë video.

“Veç mos të pafsha në rrugë se kam me t’mbyt”, ka qenë njëri ndër mesazhet kërcënuese, për të cilin Zeneli tregoi në një emision në KTV.

Ky rast ka tronditur opinionin, kurse deri më tani policia ka arrestuar tri infermiere, të cilave u është caktuar masa e paraburgimit prej 48 orësh. Për këtë rast ka shkruar edhe gazeta britanike “Daily Mail”, e cila e ka quajtur tronditëse këtë ngjarje.

Keqtrajtimi i të moshuarës në qendrën “Orenda” në Pejë ka tronditur opinionin publik dje pas videos së publikuar në rrjet ku e ëma e një dëshmori të UÇK-së, Taulant Nurajt, Miniere Nuraj kishte rënë pre e dhunës shtazarake nga kujdestarja Aurona Pelaj. Infermierja Aurona Pelaj bashkë me 2 nga shoqet e saj është arrestuar ndërsa në hetim është vajza e katërt. Debati ka përfshirë edhe Shqipërinë në lidhje me situatën nëpër qendrat e kujdesit të të moshuarve.