Category: Lajme

Pershendetje, nese bon pa emer ish kon mire sepse shume kom nevoj per mu shpreh sepse nuk e kom kerkon qe mem kuptu as perkrahjen e familjes nuk e kom.

Jom met shume keq ne nje pozit shume tpa lakmushme qe as armlkun tem ma tmadhin skisha pas qef me pa qashtu.Jom nje gru qe ka qene e martume per njerin ma tmrekullushme nbote. Krejt i dojm partneret tan ama une shume e kom dasht burrin tem po fatkeqsisht Zoti ma ka marr prej ksaj bote se tasht nuk jeton ma.

Ka bo ndeshje mas 1 vit martes edhe ma une skom mujt kurr me besu qe muj me dasht kerkon qashtu ashtu siq e kom dasht burrin tem. U kon njeri i urt, i qete, i ndegjushem, i kuptushem me tonat.

Ska pas dite qe jom qu prej gjumit qe sja kemi shpreh njani tjetrit dashnin edhe jo qe ishim frike te martum sepse kemi pas lidhje tgjat para martese po ska pas njeri qe mka flejt ne shpirt mem kuptu sikur aj.

Ska pas njeri qe ka mujt mem shti me bo diqka kunder tij ose me u perla me to sepse fjalt e tjerve si kem shti kurr nvesh.Jemi kon qlft i fort edhe ska pas ma tdashurum se sa na.

Kur me ka v.dek burri une e kom bo men qe tasht duhet mi kap senet e mija edhe mu kthy te familja mirepo, planet kan qene ndryshe edhe prej familjes tem edhe familja tij. Per fat keq, na ka qu neve Zoti hise ni vlla budaII qe e ka dro.gaxhi me tonat tzeza.

Si nata me diten nkrahasim me burr temin o Zot ski qka sheh ma shume rrrin i dro.gum se sa i kfjellt.

Krejt idiot edhe plus sjelljet kata.strof ndaj familjes si vjehrrit si vjehrres, mo mu e burrin tem sna bojke hesap hiq na ishem magjup per to. Kur u kry e pamja e burrit tem ja nisa mi palu teshat nkofer qe mu kthy te familja jem, skish shanca ma me nejt aty pa burr po vjen vjehrra edhe pom nal po thot prit bije kadal mos u gut ta dho ni propozim kqyr nese tpelqen.

Thash qfare propozimi? Tha tasht je met vejushk shtir o me tmarr ty dikush ma, ma mire kap martohu me kunatin edhe mos u largo prej shpis oj bije se ky tkupton edhe mundesh me met prap me neve. O Zot mu rrotullu bota nqat minut thash a koka tranu kjo gru a qka? Thash kuku a hala me qat kohe je a ?

Tu menu une qe o tu bo hajgare. Tha nkofsha une hala nqat kohe edhe prindt e tu ishin se veq u bo perhajr sot ti je nuse per zdyti te na.

Qaty e kapa mamin tem e thirra thash qa o kjo pallaver kishe une po martona me kunatin. Tha jau ka bo baba perhajr se e dinn qe e ki shtir me gjet dikon e tham ta lehtojm pak qe mos me met gjithmone nshpi me neve. Ja nisa me kajt, i perpIasa senet krejt ndhom qka kisha.

Smujsha mu pajtu me fatin qe jom met gruja e dro.gaxhis edhe qe jom e martume per dikon qe kom pas respekt si per vlla. Nuk kish mundesi ne asni menyr une me pranu me u martu me ta. As nuk e kom perkrahjen e familjes tem as tburrit qe e kom pas .

Kerkush spom kupton tasht jom met nkit shpi me kit budallen. E urr.ej me gjith shpirt edhe ishalla vd.es sa ma shpejt po edhe me dek tybe veq kur tnish qe martun me plakun se kta sishin normal. Jom ndepresion edhe spo di qysh me shliru veten prej ktij ankthit. Qysh me ja bo qe me hek kit mllef prej vetes?

Qysh me ja bo qe me u shliru?Tish kon burri jem gjall kerkush skish guxu kurgjo mem thon po gjysa e shpirtit tem ka vd.ek qat dit qe aj ka ndrru jete. Kom tentu me myt veten me kokrra sepse sdu me jetu ma, nuk muj me jetu me ta. Ma mire me mbet e vetmume gjith jeten qishtu si vejushk se sa me dikon qe se du edhe me duru ka tem vjen i dr.ogum. Ska shanca ma mire e m.bys veten. Spo di qysh me ja bo qe me ik e me gjet najkun me nejt ose me mujt em ik jasht a najsen sepse skom ven ku me shku..

Meshkujt që bëjnë s.e.ks tre ose më shumë herë në javë e ulin rr.ezikun e tyre përgjysmë të v ua.jnë s u.lm në zemër dhe god.itje në tru, sipas hulumtimit të dalë nga Universiteti Queens në Bel.fast.

Përjeton st res, a nkth, pagjumësi, dh imbje trupi, im unitet të dobët? Rezulton se ka një serë sëm undjesh që mund të shërohen thjesht duke bërë s.eks rregullisht.

Këtë nuk e themi ne po eksp.ertët amerikanë dhe britanikë cilët tregojnë një sërë arsyesh se pse ti dhe partneri yt duhet të bëni se.k s çdo ditë. Se.ksi ul stresin.

Nëse ke kaluar një ditë të gjatë e të vështirë në punë, s.e.ksi i mbrëmjes të ndihmon të relaksohesh aq shumë sa të harrosh gjithë lodhjen dhe stresin e ditës.

Gjatë se.k.sit, trupat prodhojnë dopaminë, endo.rfinë dhe oksit.ocinë të cilat kur bashkohen rrisin nivelin e lumturisë duke eli m.inuar, st resin, lo dhjen dhe ank.thin. Se..ksi është një ushtrim i kënaqshëm.

Kur përmendim fjalën stërvitje, shumë prej nesh e mendojnë si një gjë të lodhshme, madje një tm.err të vërtetë, por kjo nuk vlen kur flasim për se.k.sin.

Gjatë aktit se.ksual, trupat tanë përjetojnë ndryshime fiziologjike që janë të ngjashme me ushtrimet rutinë. Rritet niveli i frymëmarrjes, muskujt lëvizin e kështu digjen kaloritë e tepërta.

Pra nëse bën s.e.ks vetëm tre herë në javë, mund të dj.egësh rreth 7500 kalori në vit. Studiuesit në Universitetin Wilkes të Pensilvanisë zbuluan se studentët e tyre, të cilët deklaruan se kishin marrë.dhënie se.k.suale të paktën dy herë në javë, kishin nivele më të larta të antitrupave se ata që nuk bënin s e.ks.

Gjatë se.k s it, antigjenët si imunoglobulina A lëshohen, të cilat luf.tojnë viru.set nga i ftohti i zakonshëm dhe gripi. Edhe një lajm tjetër i mirë, sa më shumë s.eks aq më shumë antigjenë do të lëshohen. Se.ksi ul pr.esionin e gja.kut.

Marrëdh.ëniet përmirësojnë ndjeshëm ten sio nin e gj.ak ut dhe këtë e tregoi më së miri një studim i kryer nga Universiteti i Paisley zbuloi se s.ek.si redukton pre sionin e gj.akut.

S.eksi ndihmon në të pasurit një zemër të shëndetshme. Studiuesit nga Instituti i Kërkimeve në Angli, u zbulua se meshkujt kanë 45 % më pak gjasa të preken nga sëm.u ndjet kardio.vas kulare nëse bëjnë se.ks rregullisht.

Se.ksi ndihmon në lehtësimin e dh.im bjeve. Nëse përjeton dh.imbje ose vu.an nga migrena, sëmu.ndje kronike e kokës, se.ksi është ilaçi i vërtetë.

Specialisti i artritit George Erlich kreu një studim mbi pacientët e tij dhe gjeti se ata që kishin marrëd.hënie se.k.s uale përjetonin më pak dhi.mbje sesa ata që nuk kryenin.

Nëse mens tr uacionet i keni paksa të çrregullta, do të thotë se nuk po bën s e.ks aq sa duhet. Siç u përmend më parë, s.eksi redukton str esin dhe kështu do të ndikim pozitiv edhe në ciklin menst.rual.

Pyetja e vajzes: Une jam një vajzë 16 vjeçare dhe jam e fejuar. Kam bërë se ks me të fejuarin që është 15 vjeç.

Doja të dija a të dëmton sek si në moshë të vogël?Nuk pendohem që e kam bërë se të dy e dëshironim këtë gjë, por tani kam frikë se mos ndoshta lë ndonjë pasojë mbrapa. Pres përgjigje. Faleminderit për mirëkuptimin. 

Përgjigjia e mjekut: Se ksi është gëzim dhe të rinjtë bëjnë mirë që bëjnë s eks. Por duhet kuptuar se çfarë se ksi bëjnë.

Në qofte se ti put hesh, përk ëdhelesh, fërkohesh, mast urbohesh me të das hurin tënd deri sa arrin orga zmën, kjo nuk ka ndonjë të keqe.

Por në qoftë se ti bën s eks vag inal penetrant që 15 vjec, ti nuk bën mirë edhe sikur me këtë djalin që ke të martohesh (një çudi)

A je ti gati të bëhesh një nënë që në moshën 15 vjeçe? A je ti gati të përballosh një sëm undje se ksu alisht të transmetueshme, shumë prej tyre të rrez ikshme për shëndetin?

Këto janë pasoja të sek sit pen etrat va ginal, që e ka të vështirë një vajzë e moshës tënde t’i përballojë.

Ndaj unë them dhe insistoj mos bëni s eks vagi nal pene trant përpara se të bëheni 18-19 vjec. Ka plot mënyra të tjera që të kë naqeni se ks ualisht vetë ose me dash norin.

Fizikisht ti je e pjekur për s eks në moshën që ke, por nuk je akoma psiko-emocionalisht e gatshme, për të perballuar pasojat e se k sit vag inal.

Ndaj edhe pse keni filluar përpiquni të hiqni dorë nga se k si vagi nal. Nuk më thua sa vjeç është djali jot.

A je ti e sigurtë se do përfundosh në martesë me këtë djalë? Vajzat e moshës tënde provojnë dhe gëzojnë ma rrë dhënie s ek suale të sinqerta me shumë djem deri sa të fejohen e martohen.

Kjo është adoleshenca.Martesat e hershme nuk janë aq te mira. Lexo në blog për këto ma rrë dhënie të të rinjve, por më shumë do të gjesh tek libri “S ek si është Gëzim” që do të dalë së shpejti.

Njohjet në rrjetet sociale janë bërë të zakonshme tashme, madje ka shumë çifte që janë njohur në Facebook, Instagram etj.

Por, tentativa e këtij djali për t’u njohur me një vajzë, ka rezultuar pa sukses. Ai e ka ftuar atë për kafe, por përgjigja që ka marrë e ka tro/nditur.

Kështu, vajza i ka vënë një kusht të çuditshëm që të pranonte të takohej me të. 

Ajo i ka kërkuar djalit që t’i dërgojë dy karta rimbushje dhe i ka premtuar që pas kësaj do flasin dhe do takohen.

Sigurisht, djali nuk është treguar “budalla”, por i është përgjigjur me të qeshura. “Hahahahaha interes i gjallë ee?”, ia kthen djali.

“Klm pra”, ia pret shkurt vajza. Një përgjigje kjo që dëshmon se e vetmja arsye që vajza i ka kthyer përgjigje djalit, është interesi për të marrë karta rimbushjeje.

Epo dihet që sot njerëzit janë bërë shumë materialistë, por të paktën mos ta shprehin kaq hapur!

Duhet thënë medet për adoleshentët e sotëm, adoleshentë që i lidh interesi, leku dhe fama. Vallë, vlerat shoqërore ku mbetën?

Bëhet fjalë për abu.zimin se.ksual online tek fëmijët.

Shfr ytëzimit ndaj fëmijëve fatk eqësisht duket se është më i përhapur se të dhënat dhe informacionet publike të institucioneve.

Me ndihmën e UNICEF-it në studio janë rrëf yer 3 histori të dh.imbshme të 3 vajzave duke ruajtur ano nimatin e tyre.

Mirela Milori: Për ta sjellë më afër se çfarë ndo dh ne do të ndjekim disa inserte të shkurta të tre rrëfi meve. Kemi kërkuar në fakt të kishim rrëfime të fëmijëve, binte ndesh me ligjin,

nuk na lejohej qoftë me fytyrë të mbuluar me anonimat shkeleshin të drejtat e tyre, falenderoj UNICEF-in që ka bashkëpunuar me ne dhe na ka dhënë tre inserte të shkurtra për atë që vërtet ndodh, i ndj ekim:

‘Isha 7 vjeç kur një i afërm më dhu.noi se.ksualisht. Megjithëse kam kaluar një fëmijëri të qetë, tani që duhet të krijoj një familje, kam fri kë dhe nuk gjej gu xim të njihem me djemtë.

Kam frikë nga paragjykimi i tyre dhe i shoqërisë’.‘Isha 8 vjeç kur mamaja më dërgoi në kryeqytet tek xhaxhai për një të ardhme më të mirë.

Ajo nuk do ta marrë vesh kurrë që e ardhmja që më priste ishte të vishesha si grua për të kën aqur burrat. Xhaxhain e arr.estuan, por fëmijëria ime u rrë nua përgjithmonë’.

‘Isha 13 vjeç kur mamaja më detyroi të martohesha me një djalë pak më të madh se unë. Më pas një bandë më rrë.mbeu dhe më shfr ytëzoi se.ksualisht.

Edhe pse policia u njoftua, nuk u mor asnjë masë kundër tyre.

Kur mbeta shtatzënë, mamaja vendosi të më martonte me një burrë 40 vjeç i cili më çoi në Gjermani, ku vazhdova të shfr.ytëzohesha se.ksualisht’.

Nuk janë të pakta rastet ku tra.dhëtia është prezente edhe në ç iftet shqiptare.

Një martesë ka përf/unduar në di/vorc, pasi një burrë nga Vlora ka ka/pur gr/uan me të dashurin në shtëpi.

Burri, i cili kishte merak ta linte gruan vetëm në shtëpi, kishte marrë vje/hrrën që të qëndronte me të.

Mirëpo, nënë e bijë duket se nuk e kanë patur problem që të ftojnë në kr/evat edhe një mikun e tyre…

Dashi: Sipas horoskopit të Paolo Fox e diela pritet të jetë një ditë tjetër shumë e ngarkuar dhe e lodhshme e cila mund të sjellë pak stres. Megjithatë korriku vijon të jetë një muaj shumë përmbushës, ndaj mos e lini veten të pushtoheni nga frika se mos ia dilni dot, veçanërisht kur përballeni me ndonjë pengesë apo vonesë.

Demi: Hëna do të jetë në disonancë: është më mirë të mos përballeni me diskutime apo sqarime delikate, por të prisni javën e ardhshme. Bëni kujdes, korriku është një muaj që do të vërë në dyshim shumë marrëdhënie. Kjo nuk do të thotë që ju nuk vendosni t’i jepni fund një marrëdhënie pune ose emocionale në mënyrë të paqartë.

Binjakët: Këto janë ditë veçanërisht të mira për kontakte biznesi. Nga java e ardhshme do të keni mundësinë të kuptoni më mirë se si të përmirësoni profesionin tuaj. E hëna do të jetë një ditë shumë interesante, të premten mund të vijnë lajme të mira. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se nuk do t’ju duhet të merreni me polemika të vogla ose vonesa të bezdisshme.

Gaforrja: Është një kohë e mirë për t’i deklaruar se si ndiheni, një personi që është i rëndësishëm për ju. Gjithashtu kjo e diel është një ditë e dobishme për të folur me familjen, duke u marrë me sqarime delikate. Ky muaj do të ofrojë avantazhe për të gjithë të lindurit e shenjës që kanë arritur të mbjellin mirë në të kaluarën. Lajme të mira për punë po shfaqen në horizont.

Luani: Tani e tutje do të ndjeni një dëshirë në rritje për të qenë me të tjerët, për t’u takuar dhe për të dashuruar. Në javët e ardhshme yjet do t’ju shpërblejnë për të gjithë punën e bërë deri tani. Prisni kënaqësitë që nuk keni pasur deri më tani. Sigurisht, Marsi në shesh nuk ndihmon për të hequr qafe gabimet e vuajtura, inatet e vjetra.

Virgjëresha: Siç e parashikon horoskopi i Paolo Fox, të dielën gjërat do të jenë më mirë se ditët e fundit, por do të jeni gjithmonë shumë të zënë. Mes detyrave, përgjegjësive, projekteve të reja dhe kontakteve të biznesit, jeni shumë të zënë. Ju presin ditë fuqie dhe vendosmërie. Diçka e mirë mund t’ju ndodhë mes të martës së ardhshme dhe të enjtes.

Peshorja: Do të ketë nga ata që do të kenë të bëjnë me pjesët e fundit të zemërimit që u shfaqën në qershor. Nëse hasni në një person që është i vendosur t’ju thotë se çfarë të bëni dhe çfarë jo, do të dëshironi të rebeloheni. Me Hënën të favorshme do të bënit më mirë t’i lini gjërat të rrëshqasin dhe të shijoni këtë të diel, duke bërë diçka të këndshme dhe argëtuese. Marrëdhënie premtuese me Demin dhe Peshqit.

Akrepi: Po përjetoni një periudhë që premton kënaqësi të madhe dhe ide të mira. Sidoqoftë, duhet të përpiqeni të ndani punën nga dashuria. Nëse në punë ju duhet të zgjidhni punët e papërfunduara, në dashuri do të ketë rrezik të rrezikoni një lidhje. Kujdes i veçantë do të nevojitet.

Shigjetari: Korriku ju fton çdo vit për dashuri, për të bërë takime të reja. Këto janë ditë të dobishme për të deklaruar se si ndiheni për një person. Mundohuni t’i jetoni pasionet tuaja pa frikë, lëreni veten të tërhiqeni nga emocionet tuaja. Lajme interesante vijnë edhe në fushën e punës. Nëse duhet të takoni dikë, përpiquni ta bëni të hënën ose të martën tjetër.

Bricjapi: Sipas horoskopit të Paolo Fox, të dielën yjet do t’ju inkurajojnë t’i lini gjërat të rrëshqasin, veçanërisht nëse jeni mërzitur nga qëndrimi i dikujt. Kjo periudhë ju detyron të mësoni të keni më shumë durim dhe të falni të tjerët. Nuk mund të jetë gjithmonë e zezë apo e bardhë. Projektet e punës do të zvogëlohen.

Ujori: Duhet të mësoni të dalloni njerëzit që mund t’i besoni dhe ata nga të cilët është më mirë të distancoheni. Jo të gjithë janë besnikë. Është koha për të mësuar të bëheni më pak nënçmues. Tregohuni më të kujdesshëm me shpenzimet tuaja.

Peshqit: Tashmë në fillim të qershorit keni ndjerë se një situatë nuk do të shkonte ashtu siç dëshironit. Nuk jeni ju problemi, por keni rreth jush njerëz që ju sulmojnë. Ju jeni duke përjetuar kontraste me rrethinën tuaj. Nëse ndiheni të shqetësuar, do të bënit mirë të hiqni telefonin nga dora dhe të bëni një pushim të shkurtër.

Spanja dhe Gjermania kanë dhuruar një ndeshje spektakolare në çerekfinalet e Europianit. Dy skuadrat më të mira të turneut kanë respektuar të gjitha parashikimet, ku në fund kanë festuar iberikët.

Një gol i Mikel Merinos në minutën e 119-të i ka dhënë fitoren 2-1 Spanjës që sheh nga Mynihu në gjysmëfinale. Megjithatë protagonist nuk kanë qenë vetëm dy skuadrat në fushë, por edhe gjyqtari i ndeshjes, Anthony Taylor. I akuzuar para ndeshjes nga spanjollët për humbjen në finalen e Ligës së Kombeve në Milano kundër Francës 1-2 në vitin 2021 me një gol në pozicion jashtë loje të Mbappesë, ai ka ngjallur sërish polemika. Këtë herë ai është akuzuar nga të dyja palët, nga spanjollët për një karton të kuq për Toni Kros dhe nga gjermanët për një penallti pas një prekje të topit me dorë nga Cucurella në kohën shtesë.

Toni Kroos– Momenti i parë i rëndësishëm ishte ai i minutës së shtatë, kur Toni Kroos ka bërë një ndërhyrje të gabuar ndaj Pedrit. Lojtari i Spanjës ka marrë një goditje në gju, por dhe një shkelm në këmbë, duke u detyruar të lërë fushën e lojës mes lotësh. Për anglezin Taylor vetëm një faull, ndërkohë që minimalisht duhej të kishte ndëshkuar me të verdhë mesfushorin gjerman. Por kartoni ishte në limitet e të kuqit. Duke parë që Kroos u ndëshkua me të verdhë në pjesën e dytë, ai mund ta kishte lënë Gjermaninë me 10 vetë.

Penalltia e munguar – Momenti tjetër kulmor ishte ai i minutës së 107-të, kur pas një gjuajtje të Musialës, Kukureja dukshëm e ka prekur topin me dorë. Një penallti e qartë, por që Tejlor nuk e ka akorduar as me ndihmën e VAR-it. Akuzat nga Gjermania kanë qenë të ashpra. Por shpjegimi ka ardhur: para momentit, Fyllkrug e kishte prekur topin me dorë, gjë që e bëri të pamundur verifikimin me VAR. Shpjegimi i dytë ishte se edhe nëse topi do të kalonte, Fyllkrug do të gjendej në rrezen e portierit të Spanjës dhe do të anulohej për pozicion jashtë loje./ Panorama Sport

Sfida mes Anglisë dhe Zvicrës u vendos vetëm pas gjuajtjes së 11-metërshave pasi 120 minuta lojë nuk prodhuan asgjë më shumë se barazimi në shifrat 1 me 1.

Për të kaluar në gjysmëfinale, Anglia iu fal portierit Jordan Pickford, i cili arriti të ndalë gjuajtjen e mbrojtësit zviceran Manuel Akanji.

Megjithatë pritja e gardianit të Everton nuk ishte e rastësishme, teksa është zbuluar pas ndeshjes se portieri kishte në shishen e ujit udhëzimet se si duhet të hidhej për secilin nga lojëtarët e helvetikëve.

Kështu Pickford arriti të hidhet në të majtë për të neutralizuar goditjen e Akanjit, ndërsa lojtarët e tjerë anglezë kryen me saktësi detyrën e ekzekutimit të penalltive përballë Sommer.

Po ashtu Pickford gjeti saktë edhe krahun e gjuajtjes së Xherdan Shaqirit, por goditja e këtij të fundit ishte tejet e fortë dhe arriti të përfundojë në fund të rrjetës.

Me pritjen e sotme, ai rezulton se ka pritur 4 nga 14 penalltitë që janë gjuajtur kundër tij që kur debutoi me këtë përfaqësuese. Ky është dyfishi i atyre te pritura nga portierët e tjerë të Anglisë në periudhën 1990-2012, ku ishin pritur 2 nga 26 tentativa.

Ardian Ismajli është kthyer në një nga objektivat e merkatos së Beshiktashit për verën.

Trajneri Xhovani Van Bronkhorst sheh lojtarin e Kombëtares shqiptare si një element që mund të bëjë diferencën në radhët e klubit të tij.

Ndaj prej ditësh flitet për bisedime mes tij, Beshiktashit dhe Empolit, me palët po diskutojnë për detajet financiare të një transferimi të mundshëm.

Por sipas mediave turke, për transferimin e Ismajlit po ndihmon edhe një nga lojtarët e tjerë të Kombëtares shqiptare që janë pjesë e kësaj skuadre.

Ernest Muçi raportohet se po ndihmon në negociatat mes palëve, më tepër duke insistuar pranë bashkëkombësit të tij që t’i bashkohet projektit të klubit të njohur turk, që po tenton të kthehet përsëri protagonist në luftën për titull që e ka parë nga larg në sezonet e fundit./PANORAMASPORT.AL